2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1171 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 65.34g | 탄수화물: 142.09g.
아침 식사: 3 Arroyos Avena Instantánea, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Azúcar Morena, La Serenísima Leche Descremada, Banana. 점심 식사: Helado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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