2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
|
2416 kcal
|
지방: 118.78g | 단백질: 99.58g | 탄수화물: 215.10g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Violette Сыр Творожный Сливочный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Laime Сыр Пармезан, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Клюквой, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Молоко 1,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 저녁 식사: Северная Компания Форель Подкопченая, Violette Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом. 간식/기타: Нектарин, Северная Компания Форель Подкопченая, Огурец (с Кожурой), Violette Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|