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Yeahhhh unter 75kg🎊🎊🎊
In Anbetracht welche Erfolge andere hier erleben, erscheint das wenig. Für mich ist es ein Meilenstein😁😁😁
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74.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1440 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 182.54g.
아침 식사: Märkische Landfleischerei Räucherling, Kaffee mit Milch, Leicht und Fit Frischkäsezubereitung, Mühlhäuser Pflaumenmus, Zirkulin Flohsamenschalen, Edeka Bio Finnisch Toasties. 점심 식사: Langnese Flutschfinger (73g), Real Quality Puten Filetstreifen , Green Grocer's Grillgemüse. 저녁 식사: Tomatensalat, Popp Eiersalat, Fürstenkrone Geflügelsalat, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Reinert Bärchen-Streich, Steinecke Berliner Landbrot. 간식/기타: Langnese Dolomiti. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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