2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 38.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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254 kcal
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지방: 4.03g | 단백질: 12.76g | 탄수화물: 41.58g.
아침 식사: Café, Plus Vita Zero ℅ Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Parmalat Leite Desnatado. 간식/기타: Piraquê Biscoito de Maizena Light, Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maizena Light, Café com Açúcar. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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