2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1682 kcal
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지방: 62.12g | 단백질: 101.37g | 탄수화물: 152.13g.
아침 식사: Mulino Bianco Campagnole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Pesca Noce, Yogurt alla Frutta (Magro), Parmigiana di Zucchine. 저녁 식사: Birra Normale, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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