emaceste님의 저널, 2018년 07월 20일

Sushi 🤣
75 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
1977 kcal 지방: 45.96g | 단백질: 181.46g | 탄수화물: 186.24g.   아침 식사: Noci. 점심 식사: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 저녁 식사: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. 간식/기타: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 더보기
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