2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
|
262 kcal
|
지방: 5.39g | 단백질: 27.46g | 탄수화물: 27.78g.
아침 식사: Злагода Кефир 1%, Желатин Пищевой, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Кофе, Санта Бремор Икра Минтая, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Руккола. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|