spenk84님의 저널, 2018년 07월 20일

possibile che in un giorno abbia perso 0.7 kg.. sarà la bilancia che non funziona???
67.5 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg.    남은양: 7.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
1412 kcal 지방: 27.11g | 단백질: 94.38g | 탄수화물: 192.74g.   아침 식사: Snep Plus, Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali, Santa Rosa Marmellata Fragole. 점심 식사: Peperoni Gialli Dolci, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. 저녁 식사: Pane Bianco, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Carote, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Pesca, Cocomero. 더보기
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