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Day 12 - It’s almost 2 weeks of following the 28 Day Meal plan. It has flown so fast by. I am a mother with a busy baba. One of the many upsides of being a mum. Haha I gym at home. 🙈🙈
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84.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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689 kcal
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지방: 13.91g | 단백질: 24.11g | 탄수화물: 126.58g.
아침 식사: Dried Apricot, Dried Prune, Dried Pear. 점심 식사: Pineapple , Bananas , Grapes. 저녁 식사: I&J Light & Crispy Lemon Fish, Gem Squash. 간식/기타: Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso), Coffee with Milk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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