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Um von meiner unsäglichen Gewichtszunahme 😜😱 abzulenken, zeige ich ich heut mal mein neues, mittlerweile abgeheiltes, Tattoo auf‘m Oberschenkel ...
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66.3 kg
지금까지 감소한: 38.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1012 kcal
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지방: 23.32g | 단백질: 90.57g | 탄수화물: 108.25g.
아침 식사: Braeburn Äpfeln, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. 점심 식사: K-Classic Schwarzwurzeln, Be Light Körniger Frischkäse, Radieschen, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Lidl Rote Beete Gekocht. 저녁 식사: Lidl Rote Beete Gekocht, Forellenfilet , German Vegetable Broth, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Aldi Feldsalat Mix, Senf, Radieschen, Gurke, Möhren. 간식/기타: Erdbeeren, Aprikosen, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Milfina Milch 1,5% Fett, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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