2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1358 kcal
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지방: 76.11g | 단백질: 150.82g | 탄수화물: 11.31g.
아침 식사: Кофе, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Кофе. 점심 식사: Чай, Жареное Яйцо, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. 저녁 식사: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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