2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
|
1531 kcal
|
지방: 63.90g | 단백질: 109.30g | 탄수화물: 128.47g.
아침 식사: President Плавленный Сыр Сливочный, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное Бутербродное, Сахар, Можайское Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), President Плавленный Сыр Сливочный, Авида Сливки 30%, Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лисички, Увелка Каша Пшеничная. 저녁 식사: Активиа Термостатная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Магнит Банан, Активия Термостатная, Сернурский Сырзавод Творог 5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|