爆食的後果☠️
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
|
1449 kcal
|
지방: 118.68g | 단백질: 34.17g | 탄수화물: 67.81g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: Costco Costco 生菜蘿美, 吻仔魚, 雞蛋(整個), 安佳 奶油, 酪梨, 櫛瓜, 五花肉. 저녁 식사: 壽司, 酪梨, 蟹肉條. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|