2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1221 kcal
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지방: 38.60g | 단백질: 85.68g | 탄수화물: 110.86g.
아침 식사: ご飯, ベーコン, 卵. 점심 식사: UCC BLACK 無糖, ふくれん 成分無調整豆乳, 卵, わたしのプロテインダイエット. 저녁 식사: フォー. 간식/기타: コカ・コーラ コーラ, イワシ水漬け(缶詰) . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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