2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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602 kcal
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지방: 32.20g | 단백질: 50.87g | 탄수화물: 29.56g.
점심 식사: 두부, 한성기업 새콤달콤간편한 유부초밥. 저녁 식사: 오이 (껍질제거), 두부구이, 알팔파 새싹, 계란후라이, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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