2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1484 kcal
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지방: 61.60g | 단백질: 49.46g | 탄수화물: 182.11g.
저녁 식사: Nutella Nutella, DIA Sorvete de Creme, Antarctica Guaraná Zero, Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros). 더보기
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2248 kcal
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운동:
청소 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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