2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
|
535 kcal
|
지방: 21.89g | 단백질: 11.29g | 탄수화물: 74.95g.
아침 식사: Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Nathan's Famous Hot Dog, Frank's Kraut, Food For Life Baking Company Rice Almond Bread. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|