2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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2022 kcal
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지방: 83.13g | 단백질: 119.53g | 탄수화물: 194.59g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Brioche, Miele, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olivastri Pesto Ligure, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Esselunga Patate da Forno, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo, Puglia Sapori Tarallini. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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