2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1429 kcal
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지방: 35.65g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 173.27g.
아침 식사: Snep Plus, Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali, Santa Rosa Marmellata Fragole. 점심 식사: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fagiolini Verdi. 저녁 식사: Delizie del Sole Farro Perlato, Land Mozzarella 100% Italiana. 간식/기타: Snep Plus. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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