2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
|
1201 kcal
|
지방: 36.35g | 단백질: 128.74g | 탄수화물: 86.43g.
아침 식사: USN Diet Fuel Ultralean Bar. 점심 식사: Woolworths Low Fat Milk, USN Diet Fuel Ultralean. 저녁 식사: Woolworths Baby Potatoes, Nando's Pepper Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. 간식/기타: Woolworths Biltong, Cappuccino. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|