2012년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 6일:
|
1477 kcal
|
지방: 78.04g | 단백질: 61.67g | 탄수화물: 140.52g.
아침 식사: Krustenschinken, Kaffee mit Milch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. 점심 식사: Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Gekochte Karotten, Grüne Erbsen, Rahmsoße, Blätterteig, Bratwurst, Apfel. 저녁 식사: Blanc Blattu, Mozzarella, Brötchen, Junge Frühlingszwiebeln, French Dressing, Feta Ilios, Basilikum, Senf, Kopfsalat, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. 간식/기타: Crispy. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|