2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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904 kcal
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지방: 24.22g | 단백질: 37.56g | 탄수화물: 137.07g.
아침 식사: Pesca Noce, Kellogg's Cereali Special K Classic, Fage Fruyo 0% Prugna e Cannella. 점심 식사: Cipolle Mature Cotte, Pomodori, Amadori Ortaiola con Spinaci. 저녁 식사: Vitasnella Cereal-Yo Cacao. 간식/기타: Pesca Noce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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