2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1296 kcal
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지방: 52.33g | 단백질: 35.92g | 탄수화물: 178.81g.
아침 식사: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 점심 식사: Банан, Своя Линия Изюм Кишмиш, Good Food Миндаль Сушеный. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 간식/기타: Яблоко Желтое, Арбуз. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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