2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.8 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
|
495 kcal
|
지방: 10.88g | 단백질: 25.32g | 탄수화물: 72.14g.
아침 식사: Keks Müsli, Kernige Haferflocken, Sojamilch Light, Haferflocken, Honig, Banane. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|