2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
|
1416 kcal
|
지방: 66.12g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 116.09g.
아침 식사: Campiello Gran Chicco ai Cereali, Ananas, Viva Latte di Kefir. 점심 식사: Mandorle, San Carlo Pane di Segale, LD Market Provola Dolce a Fette, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Uovo, Peperoni, Zucchine, Patate, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Prozis 100% Whey Prime. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|