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Wie schon gedacht... Waage spinnt... das sieht schon realistischer aus... mal sehen, was morgen kommt... bin da ganz entspannt.. 😂🤣🤪😊⬇️⤴️↩🔃❓🤢
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112.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1780 kcal
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지방: 47.39g | 단백질: 152.15g | 탄수화물: 172.23g.
아침 식사: Gutfleisch Rinder Zwiebelmettwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, American Style American Sandwich, Penny To Go Smoothie Apfel-Himbeer, Kaffee mit Milch und Zucker, Arla Protein Erdbeere. 저녁 식사: Pinot Blanc, Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Champignons, Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet. 간식/기타: Skittles Fruits, Käsekuchen, Apfelkuchen. 더보기
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주 20.3 kg 증가하기
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