2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1342 kcal
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지방: 28.20g | 단백질: 138.40g | 탄수화물: 131.50g.
저녁 식사: Rapsöl, TiP Ananas Stücke Leicht Gezuckert, Aldi Magerquark, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Basmati Reis. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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