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Wieder in der Spur.🙃
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83.9 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1614 kcal
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지방: 85.82g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 122.15g.
아침 식사: Nektarinen, Netto Joghurt Mild, Vitalis Knuspermüsli. 점심 식사: Meal Quick Frischer Salat Hähnchen-Käse. 저녁 식사: K-Classic Mini-Puten-Wiener, Gemischter Salat mit Dressing, Harzer Harzer Käse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Vollkornbrot Geschnitten , K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. 간식/기타: Cornetto Haselnuss. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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