2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1333 kcal
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지방: 48.11g | 단백질: 114.72g | 탄수화물: 110.96g.
점심 식사: 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. 저녁 식사: コンソメキャベツ, 桃, オーマイ パスタ, ベーコンと揚げナスのトマトソース, 卵. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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