2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111 kg
지금까지 감소한: 52 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
|
3085 kcal
|
지방: 140.99g | 단백질: 128.09g | 탄수화물: 322.21g.
점심 식사: Zwiebeln, Dönerfleisch, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Cocktailtomaten, Knoblauch, Clever Putenschinken, Mestemacher Eiweißbrot. 간식/기타: Hofer Wienerwurst, Käsesandwich, Kürbiskuchen, Nudelsalat mit Käse, SPAR Nougat Bites , Schokolade, Alnatura Sauerkrautsaft. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
2018년 07월 19일 작성이: Strahlauge
|
Nein muss ich nicht, weil das Maßband in die andere Richtung zeigt. Das ist der viele Sport im Moment (y)
2018년 07월 19일 작성이: wuschal
|
Das kenne ich auch, das Gewicht sagt eben nicht alles. Sport frei👍🏻
2018년 07월 19일 작성이: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|