2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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4029 kcal
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지방: 332.80g | 단백질: 191.10g | 탄수화물: 73.74g.
아침 식사: 코스트코 아보카도 오일, 다논 액티비아 화이트, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 떠먹는 컵피자 콤비네이션, 팽이버섯, 계란후라이. 점심 식사: GNC 오메가3. 저녁 식사: BBQ치킨 후라이드, 목우촌 혼신 못말리는 청춘 소세지, 피코크 담백한 편육. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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