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體重64
體脂肪32.5
內臟脂肪6
骨骼肌肉25.9
身體年齡47
基礎代謝1329
BMI 23.9
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64 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1441 kcal
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지방: 111.30g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 46.88g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 白菜滷, 煮熟的黃秋葵, 炒青菜, 叉燒肉, 控肉. 저녁 식사: 豬里肉（柳肉）, 豆角, 炒青菜, 滷蛋. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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