2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
|
1353 kcal
|
지방: 61.25g | 단백질: 59.87g | 탄수화물: 137.32g.
아침 식사: Шугарофф Рисово-Гречневые Хлебцы Хрустящие, Простоквашино Молоко 2,5%, NovaSweet Cappuccino из Цикория, Киви, Персики, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Красные Помидоры, Томатный Сок, Омлет с Овощами. 점심 식사: Морковь, Огородников Икра Кабачковая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Овощами, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Золотой Колос Рисово-Гречневые Хлебцы, NovaSweet Cappuccino из Цикория, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пиканта Кабачковая Икра, Сыр Российский. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
apelsina limonkina님의 체중기록
|