2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
|
841 kcal
|
지방: 66.01g | 단백질: 47.61g | 탄수화물: 16.52g.
아침 식사: Best Foods Real Mayonnaise, Cacique Beef Chorizo, Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Cacique Beef Chorizo, Egg. 저녁 식사: Valentina Hot Sauce, Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Lipton Diet Mixed Berry Green Tea (Bottle). 더보기
|
주 2.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|