2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1490 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 148.02g | 탄수화물: 148.21g.
아침 식사: Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso, Herbalife Formula 1 Cacao, Latte Sardegna PS. 점심 식사: Milbona Skyr Lampone, Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato. 저녁 식사: Patate , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Banana, Latte Sardegna PS, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Net Integratori Whey Protein Smoothie. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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