|
The great tell tale sign of progress, my belt went one notch tighter this morning. 👍🏼👍🏼👍🏼
|
105.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
|
1230 kcal
|
지방: 49.55g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 135.47g.
아침 식사: Coffee, LouAna Pure Coconut Oil. 점심 식사: Water , Roma Tomatoes. 저녁 식사: Papa Murphy's Pizza All Meat Original Crust Pizza (Medium). 간식/기타: Coffee, Bananas, Coffee. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|