2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1027 kcal
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지방: 41.40g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 82.68g.
아침 식사: Noci, Mandorle, Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink. 점심 식사: Ricotta, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso, Carne di Tacchino. 저녁 식사: Asiago, Nero d'Avola, Scotti Gallette di Riso, Ricotta, Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Valsoia Soyadrink. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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