Yuna.c.m님의 저널, 2018년 07월 18일

2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

57 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:

1534 kcal

지방: 51.92g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 215.14g. 점심 식사: 全家鮭魚彩蔬握沙拉, 全家北海道牛奶蛋糕, 巧克力牛奶. 저녁 식사: 吉野家韓國泡菜, 吉野家牛丼（中）, 統一布丁, 7-11 海南雞飯糰. 더보기

1556 kcal

운동: 국민체조 - 30 분, 휴식 - 18 시간 30 분, 숙면 - 5 시간. 더보기


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Yuna.c.m님의 체중기록