2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1198 kcal
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지방: 22.82g | 단백질: 80.96g | 탄수화물: 178.23g.
아침 식사: Kellogg's Cereali Special K Classic, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 점심 식사: Carote, Cipolle Mature Cotte, Pomodori, Aia Tagliata di Petto di Pollo. 저녁 식사: Amadori Ortaiola con Spinaci, Piadina Integrale e Riso. 간식/기타: Pesca Noce, Pesca Noce. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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