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Bilancia 1: 53,9
Bilancia 2: uguale a ieri
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53.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1598 kcal
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지방: 48.32g | 단백질: 80.24g | 탄수화물: 216.21g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Funghi Champignon a Fette, Bresaola, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cono Gelato Amarena, Banana, Cappuccino. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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