2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1677 kcal
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지방: 77.38g | 단백질: 49.42g | 탄수화물: 199.32g.
아침 식사: Милка Шоколад Темный с Малиной, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Черничный Пирог. 점심 식사: Нектарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 저녁 식사: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Пирог Сдобный с Творогом. 간식/기타: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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