2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1425 kcal
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지방: 32.18g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 122.27g.
점심 식사: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 이즈니 무염 버터, 농심 사리곰탕면. 저녁 식사: 소주 참이슬 후레쉬, 소고기초밥, 캘리포니아 롤, 유부초밥. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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