Lubota님의 저널, 2018년 07월 18일

2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

101.8 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg. 남은양: 9.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:

644 kcal

지방: 39.62g | 단백질: 19.10g | 탄수화물: 63.06g. 아침 식사: Жареное Яйцо, Кедровые Орехи , Изюм (без Косточек), Морковь. 더보기

2905 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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