2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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971 kcal
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지방: 33.42g | 단백질: 33.96g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Абрикосы, Сыр Бри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Food Milk Шубат , Красное Яблоко. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи, Лапша. 간식/기타: Избенка Кумыс, Обычные Блины, Красное Яблоко, Нектарин. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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