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118/75/101
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61.7 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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5172 kcal
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지방: 397.86g | 단백질: 243.54g | 탄수화물: 166.70g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 牛油果. 점심 식사: 酸辣醬, 豉油/醬油, 炒茄子, 植物油, 洋蔥炒蛋, 炒空心菜, 炒高麗菜. 저녁 식사: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 鱸魚, 五花肉, 清蒸或水煮蝦. 간식/기타: 雞皮. 더보기
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안정된 체중
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