2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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965 kcal
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지방: 61.41g | 단백질: 80.54g | 탄수화물: 21.67g.
점심 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abóbora, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Carne de Vaca Assada. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Triunfo Biscoito Wafer Sabor Limão, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panini Low Carb. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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