|
felicidade me descreve rumo ao meu menor peso desde que iniciei que foi 83,7 por um dia RS RS, antes das jacadas, fé em Deus🙌 um dia chego lá💪💪💪 sonhando em sair para sempre desta casa dos 80. e que este peso não empaque mais
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
|
620 kcal
|
지방: 26.88g | 단백질: 50.35g | 탄수화물: 40.03g.
아침 식사: Subway Pão Integral 15 Cm (Subway). 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|