2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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1506 kcal
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지방: 32.27g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 239.73g.
아침 식사: Anderson Xtra Mass Size Gainer, Marmellate e Conserve, Activia Yogurt Cocco, Miele, Quaker Fiocchi d'avena, Matt Latte 3 Cereali Bio. 점심 식사: Pane Comune, Zucchine Cotte, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Panino con la Carne. 간식/기타: Focaccia. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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