2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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891 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 45.55g | 탄수화물: 95.10g.
아침 식사: Semangka. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Goreng, Pecel Lele. 저녁 식사: Nasi Putih, Telur Rebus, Kerupuk Beras / Nasi, Ayam Nugget Rendah Lemak, Rolade. 간식/기타: Tempe Mendoan, HiLo Susu Coklat, Richoco Nabati White, Tahu Goreng. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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