|
Привет худеющим, набирающим и поддерживающим вес!🖐🏻 Меня зовут Вика. И я решила похудеть!)) Мой рост 171см. Никогда не была стройной и худой девушкой. Я была обычной и не следила за питанием и весом. Но в универе меня разнесло до 78кг! Но похудеть мне помогли ни диеты со спортом , а любовь🤗 и я через год весила 64-65кг. Перед свадьбой вес был 60кг, снизился потому, что было много дел и активности из-за подготовки. Вес держался хорошо, а вот во время беременности я себе не отказывала в еде😋 и перед родами весила 84кг😫! Сразу после родов 75кг, через месяц 72кг. И этот вес очень хорошо во мне поселился! Во первых, я не особенно старалась худеть, но сейчас я хочу полностью контролировать ситуацию и похудеть! И с контролем питания и со спортом!⛹️♀️ Желаю всем нам удачи в достижении целей!
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 2.1 kg 증가하기
|